はじめてのブログ

なんちゃって！アスリートの日々を綴っていきたいと思います

今日は久しぶりにチームの皆さんとの練習会

Bike=60Km　Run=30分走

相変わらずBikeはついていけず、一人旅　でも一人だったらルンルンサイクリングペースになるところだけど、なんとか着いていこうと少しだけ頑張ったよ　

練習会が終わって腰臀部の痛みがひどくなったので、いつもお世話になっているF氏のもとへ

さすがプロ！軽くなりました(^∇^)　宿題がんばりま～す

夜　Swim=500ｍ