今日は、余裕のある土曜日です。

これまで土曜日は、空手教室が朝から野間大池、天神ソラリアとあって、パピオスタジオで空手、システマ、と計7時間半練習のハードスケジュールでしたが、今日はパピオスタジオのみ。

ホッとするやら、少し気が抜けるやら。

4月からは土曜日も、計5時間に短縮されます。無理のないように1日でも長くできるように頑張ります☺️

本日、ご一緒する皆さま、何卒よろしくお願いします。

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子供から大人まで楽しめる空手です

『功学舎空手伝承会 松尾道場 2024年3月稽古全日程。』

『3月は審査月！春季審査交流会は3月31日です。』

ボディと人生をスタイルアップするヨガです

YUMI｜ヨガと子育て｜イキイキ人生の過ごし方｜博多ヨガ on Instagram: "【3月は体幹強化で美姿勢&体力づくり】（※スケジュール貼り忘れ再投稿🥹）　　体幹強化におすすめの#船のポーズ　　以前は上げた足のプルプルが止まらず、キープもできない大嫌いなポーズでした😂　　が、練習を続けることで無理なくキープできるようになります👍🏻　「続けること」って大変だけどやっぱり1番大切✨無理なくご自身のペースで、成長を楽しみながら出来たら最高ですよね🥰　…

人生を豊かに生きるための護身（心）術です

『システマ福岡＆佐世保2024年3月練習スケジュール。』

『早くも決定！6月29・30日は藏岡良宜システマ福岡セミナーです。』

誰でも、いつからでも、ツヨくなれる！

『誰ツヨDOJOy福岡稽古会 2024年3月練習予定。』

4月21日(日)10:00～12:00　誰ツヨDOJOy体験会 in福岡｜[公式]菊野克紀 management by KOKKI Inc. 菊野克紀オフィシャルウェブサイト