イオンモール香椎浜内のJEUGIAカルチャーセンターにて、1日講座やります。ワークショップ形式の単発講座です。
呼吸、リラックス、姿勢、動き続ける…。
システマの四原則を通して、
快適な心と身体を知る時間となります。
日常生活をより快適に過ごすためのヒントをお伝え出来れば幸いです。
講師は私、松尾聰。福岡メンバーの高村俊典さんにもお手伝いいただきながら進めてまいります。
運動しやすい服装でご参加ください。
4月10日 日曜日
①14:00〜15:30
「呼吸が変われば動作が変わる」
②16:00〜17:30
「快適な姿勢でストレスに強くなる」
①②どちらかお選びください。もちろん、両方連続の受講も可です。
参加費 3,300円（税込）
定員：①②ともに15名
場所：JEUGIAカルチャーセンターイオンモール香椎浜
福岡市東区香椎浜3丁目12-1 イオンモール香椎浜2F
092-674-3401（代）
詳細・申込はコチラから▼
メンバーの参加も、もちろんできますので、グループLINEでも参加を書き込んでください。また、下記アドレスにお名前と運動歴などを書いて、参加申込も可能です。よろしくお願い致します。
✉️ matuodojoh928@gmail.com （松尾）