男だらけの週末のシステマでした。

1月29日土曜日19:30〜21:00のシステマは、持永蓮太初段が初参加。空道のウチダさんも出稽古で2度目の参加され、久しぶりに男だらけの練習になりました。

▼動画はコチラ▼

2022.1.29 & 1.30 Systema in Fukuoka

また、1月30日日曜日11:00〜12:30のクラスには、佐世保練習会に参加していただいてる徳永さんが福岡まで、わざわざ来ていただき参加。感謝です。

この日も男性ばかり8名の参加になりました。

システマ四大運動から、センシティブなアプローチのペアワーク。さらに、ナイフワークからプッシュ&ムーヴ、リターンなどをやって、ストライクまで行いました。

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