経験に無駄なものはないんだなぁ、と感じている私です。
生来の不器用さゆえ、何をしても他人様より遠回りをするタイプですが、しなくてもいいような数々の体験のおかげで、臨機応変とはいきませんが、何があっても鷹揚に対応できるようにはなれたようです。
今日は建立寺さんをお借りしての木曜スコラです。
11時半～13時の朝classには２人が参加されました。
初参加のＩさんより体質改善とのご希望がありましたので、呼吸と基礎３動作、背すじを通す(骨盤を立てる)を指導させていただきました。
座布団を２つ折りにして敷いて、骨盤を立てると大抵の人は上体が、かなり突っ込み気味に感じるみたいですが、それが、真っすぐなんですね
16時半～18時の夕方classは櫂くんが、移動の車内で寝てしまったらしく、寝ぼけまなこで登場
すぐには運動に移れない感じだったので、得意の迷路つくりで頭と目をさましてもらってから…
運動に入りました。
力も、身体のバランスも、この一年で、ずいぶん強くなりました
妹のしほちゃんと今度生まれる赤ちゃんを守る逞しいお兄ちゃんになってね
19時～21時の夜classは、２人が参加してくれました。
スティックワークや身体繰法(ボディムーヴ)を行いました。
少しはストレスケアになれてれば嬉しいのですが。
約一年に渡って、実験的試みを続けてきた木曜スコラですが、４月からは徐々に新機軸を打ち出していく予定です。
さて、第二幕はどうなりますやら