え~、今日からビジョン・ブックという自分磨き用のノートを書くことにしました


ビジョン・ブックというのは自分の目標などをイメージした写真や言葉などを貼ったノートブックであり、目標を明確にビジュアルとして見ることでやる気を高める効果があると海外では人気みたいです☆
昨日買った「GOSSIPS」に書いてあってオーランド・ブルームの奥さんであるミランダ・カーが実行してるようです。(ミランダさんが素敵すぎです


)
ミランダさんは行ってみたい場所や会おうと決意してる人、挑戦したい事、この先人生に関わってほしいと願う人の写真を貼ってあるそうです。
これは効果ありそうですよね!!
面白そう!!♪
なので私もやってみますo(^-^)o
とりあえずアニメや漫画のキャラの絵でも貼ろうかな
(笑)
終わり
東北の被災地の復興を心から願うキョンファ



ビジョン・ブックというのは自分の目標などをイメージした写真や言葉などを貼ったノートブックであり、目標を明確にビジュアルとして見ることでやる気を高める効果があると海外では人気みたいです☆
昨日買った「GOSSIPS」に書いてあってオーランド・ブルームの奥さんであるミランダ・カーが実行してるようです。(ミランダさんが素敵すぎです



)ミランダさんは行ってみたい場所や会おうと決意してる人、挑戦したい事、この先人生に関わってほしいと願う人の写真を貼ってあるそうです。
これは効果ありそうですよね!!
面白そう!!♪
なので私もやってみますo(^-^)o
とりあえずアニメや漫画のキャラの絵でも貼ろうかな
(笑)
終わり
東北の被災地の復興を心から願うキョンファ