今日の運動 ＹＯ‐ＧＡ

今日も一日蒸し暑かったヨコハマ地域・・・

暑いけど～～

ＹＯ‐ＧＡに行ってきました

今まで、友人に教えられ・・・とか・・・

あとは本とか・・・自己流・・・

初めて、先生についてＹＯ‐ＧＡをしました

教えて頂きました

しかも、鎌倉まで行ってきましたよ～～

駅前は観光客で溢れかえっておりました・・・

エアコン無しの（あえてかけない）

お部屋でしたが、窓を開けてブラインドは

半分以上閉まっていたかなぁ・・・

これが、心地よい風が入ってくるのだよ～～

元々エアコンが苦手のＢＵＮＫＯさん、

この暑い梅雨も我が家は、

エアコンまだ一回もかけていません・・

熱帯夜は、扇風機を少々タイマーで・・・

あとは、窓全開～～

心地よい、風が通ります

やはり、自然の風は良いものです～～

ＹＯ‐ＧＡの基本を教えて頂きました

二時間って、長いよなぁ～～

と思いきやっっ

あっっっという間でした

気持ちよかったぁ～～

先生の声が心地よくて、

寝てしまいそうになりました

「寝ないでくださいねぇ～～」

は、ワタクシにかけられていた言葉でしょう・・・

きっと・・・

無理なく、楽しく行えました

もっと、お勉強して、極めるぞ～～

今日の運動７/2

10キロ走る宣言をしたのにもかかわらず・・・

大好きなチャリ・・・に変更～～

ＲＵＵちんが朝練＆Ｅｎｇｌｉｓｈ　ｓｃｈｏｏｌに行っている間に、

整骨院にて日頃の疲れを癒してもらい・・・

暑いから髪を切ろうと思ったんやけど・・・

三時間待ちとか言われる・・・

や～めたっ

チャリでぶぅ～らぶぅ～ら・・・

結局夕方まで走ってました

その後、

綺麗なおねぇさんの所へ

まつ毛パーマしてもらいに・・・

このおねぇさんとは4年位のお付き合いですが、

とにかく、綺麗なおねぇさんなのに・・・

おもろい・・・

あっと言う間に時間が経ってしまいます

そのおねぇさんに・・・

「また良い色に焼けてますねぇ～～

またまた行ってきたのですか～～南国」

いやいや・・・

「チャリです・・・」

いやぁ～～、

南国って言われちゃうと、

また行きたくなりますねぇ・・・

でも・・・

この夏は・・・

講習会でつぶれちゃうので・・・行けません

ま、体鍛えて、その時を待ちます

セミの声

いつもの梅雨なら庭で「ヌシ」が泣き出し・・・

梅雨明けと共に「セミ」が鳴き出す・・・

だが・・・

今年は空梅雨・・・

あ、「ヌシ」とはガマガエルです。

ウチの庭に長年住んでいます。

もう何代目かになっているとは思いますが、

これがまた、素晴らしいバリトンで鳴くのです・・・

寝れやしない・・・

で、その「ヌシ」が泣き出すのと同時くらいに

なんとっ「セミ」が泣き出した昨日の夕方に・・・

ジージージー・・・と・・・

あら、早いね・・・

珍しくお勉強をしていた、いや、たまっていたのを

ようやくやり始めた・・・ＲＵＵちんも気付き・・・

二人で顔を見合わせ・・・

「セミ鳴いたね・・」

「早いね・・・」

と・・・

野性児ＲＵＵちん、

サスガです

夏の暑さ、

心地よい太陽の光・・・

大好きですが、

ホンマ、異常気象ですなぁ・・・