毎日行った運動をブログにアップするって・・・
言っていたのに・・・
怠け癖がついています・・・
でもって、
先週は、チャリ
にいっぱい乗りました～～
お天気も良かった一週間～～
週明け火曜日には、珍しく朝チャリ～～
水曜日は、午後出勤なんで、午前中いっぱい
楽しみました～～
で、土曜日・・・
ＲＵＵちんがＥｎｇｌｉｓｈ ｓｃｈｏｏｌに行っている間に、
満喫～～
そして、日曜日は、ＲＵＵちんと、サイクリング～～
私達親子・・・真黒です・・・
ま、いつもの事ですが・・・
ここ一週間で、ＢＵＮＫＯさん、
150キロ位走ってます
暑いけど、チャリは良いですよ～～
チャリは、ダイエットにもおススメなんですよ～～
その話は、また今度・・・
あ、そういえば、月曜にはトレーニングで
3時間位泳がされたんやったぁ～～
しんどっ