どんよりとした一日の横浜です。
本日は、早朝running予定日でしたが、
昨晩飲みすぎたため、
早起きできず・・・
ようやく7時に起きてＲＵＵちんのお弁当と
朝食をつくりはじめたくらいで・・
かなりのお寝坊さんでした・・・
なので、本日は、ＲＵＵちんを朝練と
Ｅｎｇｌｉｓｈ ｓｃｈｏｏｌに追い出した後、
ＹＯ‐ＧＡをしました・・・
痛い・・・体が・・・痛い・・・
元々堅いので・・・
久々のＹＯ‐ＧＡは・・・
キツイ・・・
で・も・
30分後・・気持ちいい～～
お天気が良かったら、もっと
気持ち良いのに・・・