ー参加者のご意見ー
■休みが合わない
一人で旅行に行くときは、飛行機のチケットを予約してからホテルを決める。家族旅行を計画すると11人。旅費は安く抑えたいが、予約をするにもそれぞれの日程が合わない。今年を逃すと、日にちを合わせるのがもっと難しくなる。
■何でもいい
悩み事や困りごとがあったら、気になることを書き出してみる。見えなかったことが見えてきて、何を優先するか整理できる。
■何だったんだろう
動画の撮影を頼まれた。荷物が邪魔だったので、移動している間に他の人が動画を撮った。数秒、離れただけなのに、無視されたと思ったのか「用事は済んだ」と、言われた。悪気はないと思うが、相手に伝わらなくて、もどかしかった。
■健康であり続ける
雑誌プレジデント2025年６/13号・「老化が早い人、遅い人の習慣」を買った。正しいと思える内容を検討して、自分の生活習慣を見直す努力をしている。毎朝の血圧測定、運動不足、寝るのが遅くなった、頭の体操と、人の世話にならずに健康寿命を延ばしたい。
■気になるところを少しずつ
店の駐車場の草むしりを５月にやったけど、すぐに草が生えてくる。一気にするのは大変なので、目立つところを工夫しながらコツコツやっている。即効性はないが、ポットの残り湯を雑草にかけると効果がある。
