一日禅語（1）

今日一日を精一杯生きる
「明日の自分が今「いまの自分」にのしかかる
生きている。すばらしい。それだけでいい。生きている。あとは、何にも、いらない。そう思ったとたん、今日が明るくなる。嬉しくなる。楽しくなる。元気になる。
明日に重点を置きすぎると、毎日が気が気でなくなる。

日日是好日（にちにちこれこうにち）
毎日毎日が、安らかでよい日である。