心の不要品とは？

欲や嫉み、執着心、あるいは不安感。
こうしたものは誰にとっても心の重荷になる。必要のない心理がはたらいていることにより、心をわずらわせたり、生活のなかで無理をしたりしてしまう。
それにより、ひとに悪く思われることもあれば、自分自身を苦しめることもある。生きづらさにもつながる。

＃なるほど