「背筋を伸ばす」

人が一皮むけるコツ

姿勢を正して、心を整えて、受けとめる
不幸は正面から受けとめるのがいい　心は姿勢とつながっている
姿勢をピシッと正すと、心も整ってくる　その整った心で受けとめる