「怒らない」 | ぶらり散策『旅と温泉と赤城山』

ぶらり散策『旅と温泉と赤城山』

ーアルバム&備忘録ー

怒りは人知れず吐き出す

大声で叫ぶもよし、紙に書き出すもよし
気持ちを“穏やかモード”に切り替えるコツ
飲み込んだ怒りはため込まないよう注意が必要