引きずらない力

☆「人間関係をこじらせない　
　ー怒り、不満、嫉妬・・・をスッと鎮めるコツ
☆「仕事」で悩んだらこう考える
　ー忙しくても、失敗しても、結果がでなくても
☆心と体の上手な「リセット術」
　ー今日から「始めたいこと」「やめたいこと」
☆禅語で学ぶ「切り替える力」
　ーすっきり生きる、ゆっくり生きるヒント