「規則正しい人」になる | ぶらり散策『旅と温泉と赤城山』

ぶらり散策『旅と温泉と赤城山』

ーアルバム&備忘録ー

なまける自分に箍(たが)をはめる
ただし、自分で自分をがんじがらめにするのはNG
「毎日、規則正しく生活する」というのが禅がすすめる生活習慣