「加減」：「頑張る」のも、ほどほどにする

「努力主義」の大きな落とし穴。渾身の努力を傾けたら、いっとき休んで、意欲や活力を蓄える。「努力にもメリハリをつける」「ひと息つく」ことは「視野を広げる」ことになる。そうすると全体を見通せる。「オーバーワーク」は自分のためにも、周囲のためにならない。