蓬茶喫茶・蓬飯喫飯

蓬茶喫茶・蓬飯喫飯
（ほうさきっさ・ほうはんきっぱん）
ごはんのときはごはんを無心にいただこう
お茶がでたらひたすらお茶を飲む
味わう、食べる喜びに集中する。