「怒らない」。怒りは10日後に・・・怒りの感情は長く続かない!? 10日頃前に、激しい怒りが・・ 翌日、まだ怒りはおさまらない・・ 2日目、ちょっと薄らえた・・ 今、「もう、どっちでもいいや!」 怒りたくなったら10日後に怒ることにする。