喉いたい

出社初日。

朝ごはん

納豆

五分付き米

じゃがいもとルッコラのたまご炒め

昼弁当

五分付き米（梅干、ごま）

きゅうりの漬物、ミニトマト

蓮根、にんじん、鶏肉、油げの煮物

夜

豚肉としめじの赤ワイン煮込み

じゃがいもとルッコラのたまご炒め

梅干以外はほぼ全てOISIX

赤ワインがあと二本ストックあって、飲むわけにいかないので料理で消化するしか。

何をつくればいいのやら。