想いのままに生きていくあなたへ。
いつもありがとうございます。
「幸せのことば師」佐藤 文香です。
やる気が出ない…
興味がわかない…
「そんなんじゃダメだ！自分」と
思ってしまう…
誰だってそんな時はありますよね。
そんな時、あなたならどうしますか？
私なら、
やる気が出ない…
興味がわかない…
「そんなんじゃダメだ！自分」と
思ってしまう…
そんな自分の感情を味わい、
そんな自分もＯＫ(^_-)-☆
と、自分に言ってあげます。
よく「ことだま系」の成功メソッド、
自己啓発などでは
◆プラスの言葉を吐けば、
ネガティブな思いもプラス思考に
変わります！
みたいに言う人がいます。
でも、これがけっこう落とし穴。
思ってもいないのにプラスの言葉を
言うと、
しんどくなる場合があります。
プラスの言葉でスッと上がれる人
だって、
「今のネガティブな感情」を
まず認め、味わうことは大事。
なぜならそれは、
================
自分を大切にする
================
ことにつながるから。
やる気が出ない…
興味がわかない…
「そんなんじゃダメだ！自分」と
思ってしまう…
「そんな自分を、受けいれ、認め、
ゆるし、愛しています」
と「まなゆい」の言葉と共に
口にすると、
無理やり気持ちを上げなくても、
必要な時には必ずふっ♪と
上がっていきますよ。
さあ、「まなゆい」の言葉を使って、
安心・安全に、
ネガティブな自分に浸りましょう(笑)
今日のことば 「ゆ」
★ネガティブな思いの自分を、
“ゆ”るしていますか？
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
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