ゴーヤチャンプルー自己流 | 縄文杉のブログ

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縄文杉の色々とテキトウな日々の日記

ゴーヤ二個使用
真っ二つにして、スプーンを使用して種&綿を取ります―
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5ミリ間隔で切るです、
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オリーブオイルでベーコンを炒める
塩コショウ少々
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鮮やかな緑色を通り越すまで長めに炒める
※自分の場合、苦いのを極力減らす為
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料理酒砂糖多め投入
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醤油回しかけ、麺つゆ回しかけ
※濃いめにする、
※少し煮る的な・・苦みがかなり消え去ります
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ここからは一気に
豆腐投入して七味少々、火が通ったら、玉子×2
で炒めて完成です目