昨日糖尿病の数値をはかる機械の電池を交換して、試験紙を購入してはかったら、151でした。血圧は165です。
今真面目に薬を飲んでおります。
バリ島だと病院が無料だったんですが、ジャカルタでは3回まで無料で、その後有料になると言われました。
たくさんの薬を飲んでいるのでどうしようかと思いますね。
今給料は400万RPです。携帯代金、電気代で100万RPなので、食事代が300万です。
本当は保険代を支払いたいんですが、支払う余裕はなし。
食事代が高いのはほとんどが外食だからです。
台所はあるんですが、使ってはダメとか言われるんですよね。
料理するときは部屋の炊飯器を使用します。
何を食べたらいいのかがわからない。
ご飯も麺類もダメだったら野菜？
でも、野菜を売っているお店が朝しかない。それも早朝。
バリだと身近で色々なものが売っていたんですけどね。
ジャカルタは都会なんですが、近くには何もない。
