埋没DT2日目朝 | 健康マニア〜ヨガ、旅行、食、職場から考える〜

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2度の転職を経験し現在は"いかに健康に過ごすか"に注力を注いでいる20代後半ブログ

DT2日目の朝です。

やっぱり昨日は少し腫れてたみたいですが、
今日は昨日よりも朝から目を閉じやすく調子も良くなってきました!


内出血も2ミリ程度の小さなものだし
ダウンタイム中でも普通に外で買い物もできる状態です!


昨日の夜は二重幅が狭すぎるのではと不安でいっぱいでしたが、やっぱり朝精神的に正常な時に考えると時が経って腫れが引いて幅が狭くなったとしても良い感じになるのではと精神状態も元にもどりました星

ただまた夜に考えると不安で押しつぶされそうになると思うので夜はネットで二重を調べることをやめようと思います。


運動は今日もウォーキングだけしてexpaは諦めることにしましたもやもや

早く運動できるようになりたいと思いますが、
3日目までは冷やして4日目以降は温めるのが良いと言われているので
1週間運動はダメと言われていますが4日目からやっちゃおうと思ってますピンクハート

もしそこでまた腫れが酷くなったらその時はまた考えようと思いますキラキラ



簡単ではありますがDT2日目の朝の様子でした。