コロナでなかなか行けなかったので久しぶりです♪
ヨガを辞めよう辞めようと思っていてもいざレッスンに行くと
びっくりするくらい心が落ち着いていて
またヨガしたくなるんだよなー
そんなLAVAのヨガでも「パワーヨガ中級」は太陽礼拝を繰り返し行うのでより自分の内側に意識を持っていけるからとりわけ好き😊
一番自分と相性が良いレッスンだと思う！！
今月でヨガを始めて1年。
やるからには本格的に学びたい気持ちと
ジムとか新たなことに挑戦したい気持ちと
それぞれの思いが複雑になっていて軸がぶれぶれだけど
ちゃんと自分と向き合って今後のことを決めて行きたいな！