おいしいごはんから
元気なからだをめざす
耳つぼジュエリーサロン
cozy
さとうあやです
だんだんと朝、夜寒くなってきましたね
そんな寒暖差についていけていない
長女
案の定、風邪ひいてます
中学一年生
部活、塾、宿題などなど
やることいっぱい
休日も休めない
そりゃ、体調崩すわっ
てな感じで
今日は
レンコンハンバーグ
ポトフでも作ろうかなと
思っております
栄養が足らない！！
こんな時
勉強したことが
役にたつ
11月14日(水)
10:00〜13:00
東郷町自宅
短仕込み味噌
作りますよ
栄養価アップした味噌です。
栄養たっぷりの味噌
一緒に作りませんか⁉️
管理栄養士さん監修の
体にやさしい
ランチ付きです
気になる方
参加したい方
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