今日のランチは、、、








家庭菜園で取れたお野菜を使って、、、






茄子右矢印黒毛和牛と茄子の味噌炒め







ピーマン右矢印ちりめんじゃことピーマンのごま油炒め







モロヘイヤ右矢印モロヘイヤのスープ、キムチ乗せ








間引いたカブの葉右矢印茹でたもの







あとは、、、






宝石赤玄米ご飯





宝石赤豆乳のパスタサラダ






宝石赤ひじき





宝石赤豆のマリネ






多すぎました。ショック






お腹いっぱい、苦しーー。





家庭菜園の無農薬野菜で毎日健康ビックリマーク





今日も美味しくいただきました。





おご馳走さまでしたアップアップアップ