去年の10月からコレステロール値を下げるために
桑茶を飲んでいます。
桑茶は食前に飲むのが効果的です。
作り置きより作り立てのほうが体にいいと思っているので、
私は作り置きはせず毎回煮出していますが
面倒くさがりの私としては
食事の前に煮出すのがけっこう面倒くさくて。
忘れてしまったりもするし。😅
そこで見つけたのがこの「有機桑パウダー」です
香り、見た目、まさにクセのない青汁パウダーです。
これがお湯にさっと溶けるのですごく便利です
苦味もなく美味しいです
これなら面倒くさがりの私でも
忘れずに飲めそうです。
コレステロール値を下げたくて飲んでいますが、
それ以外にも
食後の血糖値の上昇を抑えてくれる糖の吸収を穏やかにし体への溜め込みを防止する効果もあります。
また、入浴剤代わりにティースプーン1杯をお風呂に入れると
乾燥して皮膚がチリチリするのを防いでくれます
いいことづくめの桑パウダーです
