コレステロールをさげてくれる桑茶

桑茶、コレステロールを下げてくれるそうです。

コレステロール基準値199以下のところが

ワタクシ、220もありまして、、、

毎日の飲み物として取り入れることにしました。

意外と美味しいです

煮出した後の茶葉は

袋を破ってお味噌汁などに入れてもいいし、

そのままお風呂に入れて入浴剤代わりに使ってもいいそうです。🛁

さっそく今日の夜から入浴剤代わりに使ってみよう。

「体に良さそうニャンね。」

楽しみです。