実家の父が畑でいろいろなお野菜を作っています。
プチトマト🍅4種類に、、、
プチトマトって、
下から赤くなっていくんですねー！
スイカ🍉に、、、
かぼちゃ🎃に、、、
今畑にあるのは、
ズッキーニ、
ごぼう、
じゃがいも（収穫が済んで土の中で保管）
ししとう、
きゅうり、
その中から今日のランチ。
裏の畑から収穫してきた
ズッキーニ、ししとう、ピーマン、
ピーマンは生で食べてもとても美味しいので
軽く焼く程度で。
この皮の薄さ、本当に美味しいです、
それからプチトマト4種、
収穫して10分でもうランチ、
無農薬で安全、新鮮、
健康的でしかないです
私の父は78歳で
タバコもお酒もガンガン飲みますが、
体はどこも悪くないし
何の薬も飲んでいません
もともと強い体質なのもあるかもしれませんが、
こんな食生活を送っていたら
病気になりようがないような気がします。
髪もしっかりあるし（白髪染めはしていますが）
歯も全部自前、しかも歯並びもいい
腰も全く曲がっていなくて姿勢がいいので若々しいし、
エネルギーが満ち溢れているのを感じます。
たぶん10歳は若く見えるかも
一緒にいたら、
年の離れた夫婦に見えなくもないかもしれませんー。
（笑）
（笑）