外真っ白、、、

Diwaliを過ぎたら、

途端に空気が汚くなった！（と思います）

空気清浄機も朝からずーっとフル稼動。

健康だけが取り柄の私も、さすがに喉が痛いです。

空気、相当汚いですね、、、。

ヨガの先生いわく、

花火の後の汚れた空気が流れていかず、

上空に滞留している、らしいです。

で、今日は10日ぶりのヨガ、

近所のお友達4人でヨガグループを作っていて、

先生に来てもらい、我が家で週に1、2回ヨガをやっています。

行くのは面倒だけど、

自宅に来てもらえるのはよいですね〜。

しばらくダラダラと過ごしていたから

心身ともにリセットできました

ゔゔゔ、、、それにしても喉が痛い、、、

ずっと家にいるのに、、、

この空気、相当ヤバイですっ。