鶏を丸ごと1匹買って、


鶏ガラスープを作ってみた。音譜



作り方はいたって簡単。べーっだ!




鶏ガラをぶつ切りにして準備しておく。


しょうが3かけ(包丁でつぶしておく)と


にんにく2かけ(これも包丁でつぶしておく)


ネギ、水炊き用に買っていた白菜の端っこ。


上記の材料と鶏ガラを


お水から気長に煮ていきます。



3時間かけて鶏ガラスープが完成~。音譜



ぶんちゃんの毎日




今日の夕食は水炊き。割り箸



先月末に行ったモルディブでの


暴飲暴食と日焼けがたたって、


戻ってきてから


お肌がホントにイケてない…。ガーン




コラーゲンたっぷりのスープで


少しは改善している事を祈ります。ひらめき電球