あかん

眠たい

１５時ぐらいからずっと眠たい

踵もずっと痛い

駅の椅子に座っとると寝てまう

寝不足はいかんね



何時間寝たからいいとかじゃなく

いつもと同じ生活のサイクルならいいだろうけど

早起きだの夜更かしだのを繰り返しとると体調崩しやすいだろうな

ワシなんて１時間寝るのずれただけで眠すぎる