昨日は

一回寝て目覚めたのが
２２：２０

また寝て次目覚めたのが２３：３０


また寝て次目覚めたのが ２：４５

そっから寝れん

３０分ぐらいしたら
寝てったけど

多分寝たのは２１：３０ぐらいかな

おとついぐらいから
背中ゾクゾクしとって
昨日も一人で寒い寒いって言っとった

また風邪引くかな


冬は足が冷たいのに足の裏汗かいとるし　苦笑
おかしな現象がおきる

他の人とは体質が違うもんで
体の調整がしにくいわ