みなさまこんにちは
自分責めや自己肯定感が低く
苦しく生きづらいあなたへ
ココロに絡まってしまった糸を
ひとつひとつゆっくり解きながら
唯一無二のあなただけの人生を歩めるように精一杯サポートし
あなたが感じる気持ちを何よりも大切にする
カウンセラー文野まゆ(ぶんちゃん)です
今日は、しとしとと冷たい雨の1日の東京です。
気温も大分低いようで、まだまだ寒いです。
寒暖差が激しいので、体調には気をつけていきたいですね！
今日は、ココロノマルシェにお寄せくださったお悩みに、うららカウンセラーと動画でお返事をさせていただきましたので、よろしかったらご覧になってくださいね。
＜お悩み本文⏬＞
これって母子癒着でしょうか
きゃりおんぬさんより
35歳から始まる高齢出産が現実味を帯びてきて、これは本気出さな！と、ようやく最近本気婚活ギアが入った、彼氏いない歴＝年齢な33歳会社員です。
彼氏ができないのは太ってるからだ！モテないからだ！仕事ばかりしてるからだ！とか言っていたのですが、
最近、ふと、大好きなお父さんお母さんに「いい旦那さん見つかってよかったね、幸せになってね」と言われるといった結婚挨拶でのワンシーンを想像するだけで、とっても苦しくなることに気が付きました。置いていかないで、離れていかないで、そんな寂しさが押し寄せてきます。
子育てに対しては楽しみなイメージがわんさかあるのですが、彼氏をつくる、結婚する、結婚生活、そういうことに対しては、不安や重苦しいイメージの方が強く、婚活モチベーションがすぐ下がってしまいます。
やっぱりこれって、癒着ってやつが影響しているんでしょうか。
仕事で成果あげてきているし、充分、私は自立できてると思ってたし、なんなら、小さい頃から兄の面倒まで見るしっかり者として育ってきたので、正直ショックでした。
共働きの両親に甘えられず、面倒見てくれた厳しい祖母に兄と比較され寂しい思いをしたという自覚はあります。両親の注目を独り占めしたい思いは昔からあったように思います。
不安や焦り、苦しさ、みたいなものを手放して、婚活や結婚に前向きになりたいです。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
きゃりおんぬさん、こんにちは。
今日は、きゃりおんぬさんからのご相談に
文野まゆ(ぶんちゃん)がお返事させていただきたいと思います。よろしくお願いします。
動画内で、うららカウンセラーときゃりおんぬさんの
心に何が起きているのか？どうすれば今のしんどさを軽く出来るのか？を、
あれやこれやお話していますので、よろしかったら動画をご覧になってみてくださいね。
私がご相談文を読ませていただいて感じたことは、
小さな頃からとてもしっかりされていて、我慢強くて、頑張り屋さんで、ご両親のことを大好きなきゃりおんぬさんの姿が見えて来て、とても早い段階から自立せざるを得ない状況であったんだろうと感じました。
＞大好きなお父さんお母さんに「いい旦那さん見つかってよかったね、幸せになってね」と言われるといった結婚挨拶でのワンシーンを想像するだけで、とっても苦しくなることに気が付きました。置いていかないで、離れていかないで、そんな寂しさが押し寄せてきます。
中でも、この部分の言葉がとても印象的で、きゃりおんぬさんの寂しさや、悲しさなどが溢れているように思います。
人は成長していく上で、
依存→自立→相互依存
という形を取って成長していくのが好ましいと言われているのですが、
小さな頃の環境や状況は選ぶことは出来なくて、
きゃりおんぬさんのように、両親に依存したい時期に自立せざるを得ない方もたくさんいらっしゃると思うんですね。
寂しさや、悲しさを抱えてしまったまま、大人になってしまったとしたら、小さな頃の満たされなかったものを我慢したり蓋をしたりすればするだけ何かの拍子にひょっこりと
小さな頃の自分の満たされなかった感情が溢れ出て来てしまうこともあると思います。
そんな感情の癒し方や、婚活をするにあたってのお話も動画内でしていますので、きゃりおんぬさんにとって少しでも参考になれば幸いです。
ただひとつだけ言えるのは、今苦しみがあったとしても、
きゃりおんぬさんの中に、ご両親に対する深い深い愛があるゆえのことだと思いますので、
「あー、私って愛情深くて、優しい女性なんだなあ」
「ずっーとたくさんたくさん頑張っていたんだね、すごいね！偉かったね！」
と、ご自分をたくさん褒めていただきたいなあと思っています。
不安や焦り、苦しさから解放されて、
素敵なパートナーシップを結ぶことが出来ますように、
きゃりおんぬさんのこれからを応援し幸せを祈っています。
ご相談ありがとうございました。
みなさま、最後までお読みくださり
ありがとうございました！
☆文野まゆ(ぶんちゃん)にご質問やお問い合わせなどかありましたら、下記までお気軽にご連絡ください。
お待ちしています。