久しぶりに

早起きして岩登りトレーニングに参加しました。しばらくクライミングシューズを履かないでいたので足が育ったのか、シューズが縮んだのか？キツキツ

このルートを登りましたが上半分悪戦苦闘

帰るときに岩場を振り返ると登ったルートが見えました。

山間は緑がきれいで風も爽やかでした。

さて、帰ってきてグッタリです....ちょっとお昼寝タイム