今日は ボジョレー・ヌーボーの解禁日
仕事帰りに近所のスーパーでボジョレー・ヌーボー2015 購入して参りました~!
晩ご飯は ちょっとオシャレにね…
南部鉄でマッシュポテトのミートグラタンを焼きましたの
息子君「スゲェ~!走って腹減らして来る」とランニングへ



「俺 …高校でピッチャーしたいから身体作りに週1ジムへ行ってもいい?」と
陸上部県トップの同級生と一緒にプールとジムでトレーニングをスタートしました
市のスポーツ施設ですからプール ジムで300円 の お値段で助かります
自宅から近く自転車で通える距離です
食事も野球の一部ですから 最近は朝ご飯の1品 に栄養と愛情込めて
汁物のレシピを工夫しています
今朝は お野菜たっぷりの せり汁を作りました
嵐ブラスト宮城の復興ブースで食べた せり汁を再現してみました
せり汁 大根 舞茸 ネギ もやし油揚げ 豆腐 薄切り豚肉
お出汁はね
麺つゆ 昆布だし 味醂
根菜や こんにゃく キノコ 色々な具で 栄養満点の汁物で朝ご飯を 頂きます
息子君 せり 嫌がるかなぁ?と思ったら食べました
Sさんの家庭菜園 で採れた 大根足が生えた~! お大根 頂きましたの

柚子大根を 作りました

「しらたきのピリ辛炒め」
甘辛で
とってもとっても美味しくて何度も作りました


我が家はピーマン しらたき 牛豚合い挽き肉の組み合わせが お気に入りです

ご飯に かけて頂きます
今日は 暖かい陽気で朝のケア~昼の仕事の合間にパン屋さんも行き
ランチにモンブランの生クリーム のパン ふわふわ食パン も買って
美味しい物 


盛りだくさんの お腹満足満足
ココロ潤ってます














いよいよ「 ARASHI BLAST in Miyagi 」DVD Blu-ray発売決定に
ワクワク

テンション上がり 楽しみで 盛り上がっています



今年もあと 一ヶ月ちょっとですね… 仕事 子育て
人間関係 から学びて 失敗から心を立て直し 人脈に守られていること
健康に感謝して 人との関わりを日々大切に 女磨きも努力し楽しんで行動しょう!と思います
でゎでゎ~読者の皆様
乾杯 
世界野球 準決勝のテレビ観戦





お過ごし下さいね



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メッセージありがとうございます

happiness
