今日は ボジョレー・ヌーボーの解禁日

仕事帰りに近所のスーパーでボジョレー・ヌーボー2015 購入して参りました~!

晩ご飯は  ちょっとオシャレにね…
南部鉄でマッシュポテトのミートグラタンを焼きましたの


息子君「スゲェ~!走って腹減らして来る」とランニングへ走る人スポーツ

「俺 …高校でピッチャーしたいから身体作りに週1ジムへ行ってもいい?」と
陸上部県トップの同級生と一緒にプールとジムでトレーニングをスタートしました

市のスポーツ施設ですからプール ジムで300円 の お値段で助かります
自宅から近く自転車で通える距離です

食事も野球の一部ですから 最近は朝ご飯の1品 に栄養と愛情込めて  
汁物のレシピを工夫しています


今朝は お野菜たっぷりの せり汁を作りました
嵐ブラスト宮城の復興ブースで食べた せり汁を再現してみました

せり汁    大根 舞茸 ネギ  もやし油揚げ 豆腐 薄切り豚肉
お出汁はね
つゆ  昆布だし 味醂

根菜や こんにゃく   キノコ 色々な具で 栄養満点の汁物で朝ご飯を 頂きます


息子君  せり   嫌がるかなぁ?と思ったら食べました
Sさんの家庭菜園 で採れた 大根足が生えた~! お大根 頂きましたの
爆笑面白いでしょう



柚子大根を 作りました





ベルひよこ食堂さんの本~大好きな味付け です
 「しらたきのピリ辛炒め」

甘辛で 長音記号2とってもとっても美味しくて何度も作りました音譜
我が家はピーマン しらたき 牛豚合い挽き肉の組み合わせが お気に入りです音譜
ご飯に かけて頂きます




今日は 暖かい陽気で朝のケア~昼の仕事の合間にパン屋さんも行き
ランチにモンブランの生クリーム のパン  ふわふわ食パン も買って


美味しい物 ボトル赤ワインパンカップケーキ盛りだくさんの お腹満足満足音譜ココロ潤ってますキラキラキラキラおとめ座キラキラキラキラ
いよいよ「 ARASHI  BLAST in Miyagi 」DVD  Blu-ray発売決定に
ワクワク薔薇薔薇薔薇 テンション上がり 楽しみで  盛り上がっています

今年もあと 一ヶ月ちょっとですね… 仕事 子育て  
人間関係 から学びて  失敗から心を立て直し 人脈に守られていること
健康に感謝して 人との関わりを日々大切に 女磨きも努力し楽しんで行動しょう!と思います






でゎでゎ読者の皆様赤ワイン 乾杯 キラキラキラキラ  世界野球 準決勝のテレビ観戦
野球 侍JAPAN&ボジョレー・ヌーボー  ワインで素敵な夜をキラキラ
お過ごし下さいねキラキラ音譜


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