梅雨時の過ごし方

今朝は 息子の野球遠征の支度で5時起きでした

おにぎりを 3個握って持たせ

「行ってらっしゃーい」

家事をして

さっと簡単にハムサンドとナポリタンを作って

朝食です

いつもは ご飯和食ですが

気分を変えて 軽食にしました

紅茶appleteaの

香りを 楽しみながら

明日の お茶会のお誘いメールや℡をします

フツーのことですが

電話やメール相手の方へ

こちらの波動が伝わりますので，ワクワクした

気分で ご連絡するように

心掛けてます 

明日は忙しいので

部屋で、のんびり過ごし

そして夕方は玄関のたたきを水拭きして

トイレ掃除→

ノッて来て

外に出て建物の周辺を

掃き掃除しました

雨上がりの夕暮れ時の

涼しい風がスカッとしていい気分

サプリメントを飲むより心も体も軽くなって

効き目バッチリ

家に入って又トイレ掃除

キレイな上を掃除するのが掃除です

ピカピカ

梅雨時のだるさ

など出ないよぅに

自分のご機嫌を伺って

好きなことして

楽しんで

笑って笑顔よ

湿度に負けず体調管理に気をつけましょー

いつも読んで頂きましてありがとうございます