今日は筋肉痛…につき

今日は晴れ

気温は肌寒い

風が冷たいそんな１日。

リハビリのため

足より上半身の運動を

するようになりまして

お腹やその周りが

ちょっと筋肉痛です。

腕などは大丈夫。

続けていきたいなぁ。😅

くうちゃんは寝曜日。

いつも寝ているか。（笑）

白い眉毛や体毛を見て

歳をとったなぁ…と思います。☺️

今日はアイス

そろそろ濃い味より

さっぱりアイスが美味しく感じる

季節だけど

最近私はコーヒーの味

を求めています。

これも美味しかった！✨