寺っくすのジョイントに参加


リエさん、天木さん、ニーゼさん

初級バーティカル


移動がかなりあるので

はぁ〜疲れた😅

体力が持たない( ;  ; )

1本で限界


ニーゼさんはお初だったのでドキドキ

素敵な声の方で🤣

弾けてました(笑)


リエさんは元気いっぱいで可愛い😊


今回、天木さんはお兄さんになってて

静かでした(o^^o)


毎回思うけど

ほのぼのとした雰囲気なので

なるべく参加したいな〜と。


そして又

ギックリ腰に( ;  ; )

寺っくす後で良かったけど

2日間は動けず(家事おサボり)

今回はちょっと重症かも💦

少し歩けるようになったけど

そろりそろりと😅


癖になってしまったので

いつ何処でなるか不安だけど

今のところ自宅にいる時なのでまだ安心

歩けなくなるから外だったらと思うと

ゾッとする😱


祝日

国立さおりんへ

私のリハビリレッスンは

なんとか続いています

まぁ、リハビリにしては

激しいかな💦


さおりんがわかってくれてるのと

国立のほのぼのメンバーさんの

雰囲気で何とか参加できます


ここでめげたらもう復帰はできないと

思うので踏ん張りどころです😅


そしてお久しぶりの方が〜

多分10年以上は経ってるかな

お元気そうで

本当、細々でも続けていれば

何処かで会えるんですね😊


頑張ります😝

ランチはよく行くけど

ディナーは久しぶりで🍽️


代々木上原さおりんの帰りに

上原ビストロ

サンカントサンクで軽く?のつもりが









美味しいお料理とお酒🍷

お店の雰囲気もよく心地よい時間でした

まぁ

お値段もそれなりでした💦💦💦😂