昨夜はまたメンタルブレッブレで寝付けないまま朝を迎えましたゆんです
おはようございます
寝るちょっと前までは平気だったんですけどねぇ
寝る直前でちょっとありまして、そこからもう坂道転げ落ちるかのごとくメルタルガタガタ落ちていってしまって
横にはなってたけど眠れなかったから体しんどいわー
そんなですが今日は一応旅行に必要なものを買いに行く予定でして
しかもちょっと早めに出てとある場所に並んでってする流れになるので体力持つか心配ですw
なんせ今日また35度以上でしょ～？
寝不足は熱中症にもなりやすいですからね
まぁそこだけ気をつけてしっかり水分摂りながらってもこですかね
とりあえず目の下のクマと目の周りが浮腫んでるので冷やして浮腫を取るところからスタートせねばな
ちっちゃい保冷剤冷凍庫に入ってますように🙄