自律神経整っていますか？

ご覧いただきありがとうございます

アラフィフ専業主婦のぶんです

先日500色揃った色鉛筆で

ぬり絵を始めました

自律神経が乱れているなぁ

と感じた時に購入した

ぬり絵を引っ張り出してきました

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自律神経を整えるぬり絵 小林弘幸 著・藤田有紀 絵／アスコム【大人の塗り絵】【ギフト】【贈り物】【プレゼント】【ラッピング無料】【店頭受取対応商品】

色彩センスと

集中力がない私は

なかなか上手く塗れません

まだ途中です

15分を目安にぬりましょう！

と書いてあるので続きはまた今度…

頭がすっきりして

リラックスできた気がします

おやすみなさい🌜️

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ぶん