三回て…
一日に何回も更新しまくってますが
いつも読んでいただきありがとうございます(>_<)
今日の晩ご飯
ふわふわ納豆グラタン
チンゲン菜サラダ
冷奴、こんにゃく煮、にんじんポタージュ
チンゲン菜サラダ
チンゲン菜１束（５㌢幅に切る）
にんじん4/1（薄く半月切り）
きゅうり4/1（薄く輪切り、塩でもんでおく）
きのこ好きなだけ
○ゴマドレ大1．5～2
○ｺﾁｭｼﾞｬﾝちょい
○お酢小1
１.チンゲン菜、にんじん、きのこ
をレンジでチンするか
茹でておく。
２.きゅうりの水分をしぼって
1とあわせる。
３.○を合わせておき、
2とあえる。
さっぱりおいし～♪
ふわふわ納豆グラタン
これはクックパッドを見て作らせていただきました
卵、豆腐を合わせて、
納豆、チーズをかけてコンガリ焼く！
めちゃ簡単
なんともお肌に良さそうな食品をぎゅっと合わせた
料理となっております
これにウチはおネギをプラスしました
本当ふわふわ～(*´▽｀*)
ただチーズ好きすぎて
卵液ん中に更にチーズを仕込みたくなりました。
おいしいかった～
明日は友達とまたご飯に！
大丈夫か、、、わたしの
おサイフと体脂肪…笑
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました(*^^*)♪
そして今日も良い一日でした
おやすみなさい～
