いいのを発見！

え～、午前３時半を回っております。

夏休みはいいですな∀

急ですが、ダイエットによさそうないいのを発見しました☆

『半身浴』

これは、私の友達が実際にやって成功したダイエット方法だそうです！

今、ネットで調べてみると、かなり効くらしいです！！

＋aで、ウォーキングを１時間やればもっといいとか♪

これならできそうです（笑）

あと、ニキビにも効いて、美肌効果にもつながるらしいです♪

ここ最近、シャワーだけなのでやってみようと思います☆

・・・∀

かもめ鳴きすぎです（笑）