今日のお昼ごはんは


キューピー 3分クッキングテレビ  で見た




『イカキムチ炒め』割り箸






ちょうど

冷凍イカ と 白菜キムチ があったのでビックリマーク





材料を切って

炒めて

味付けして

出来上がり~音譜




あっという間に出来、

辛くて美味しかったですようまそ~





$ぶみの薔薇色の部屋-いかきむち


湯気が見える目!?