今日も1日快晴でしたぁ~晴れ



昨日のブログで誕生日であったことを書きまして……

その際に、たくさんのお祝いコメントいただきましたぁるん♪


yarufu164さん☆ぽんつよさん☆happyさん☆銀ちゃんさん

理瀬さん☆えつきちさん☆オジギリさん☆ぶろーさん

ピンキーモンキーさん☆neo-pri2さん


とっても嬉しかったです!!

本当にありがとうございましたぁ(^ω^)


そして、最近は色々な方が訪問してくださって

本当にトッたんは嬉しいです音譜

いつも来ていただいている方にも感謝②ですうふふっ♪(淡薄茶)


今後もどうぞよろしくお願いしまぁす挨拶キラキラ




さぁ!!

いきなりですが今日の夜ご飯に、これ食べましたぁキラキラ

左がところてんで右がたこ焼きですtakoyaki*


不思議な組み合わせかもしれないけど、気にしない②音譜


ところてんを食べて夏だなぁ~hu-rin*って実感してましたぁしみじみ

美味しかったよぉにっこり



訪問実習&グループホームでの実習を6月12日に終わって、

終了後はずっとストレッチ&エアロビガールに乗って

シェイプアップをしております!!アセアセ

(エアロビガールについては「噂のエアロビガール☆」をよかったら見てくださいキラキラ)


これからも、頑張ってシェイプアップしていきたいと思いまして…

で、ストレッチ&エアロビガールだけではダメだと思い、今日から夜ご飯は控えめにしようと決めましたぁ!!


実習中でできなかった分、これからダイエット頑張るぞぉ~アップかお

自分磨きじゃぁ~アップアップ


それではこの辺で…*バイバイ