健康のためバランスのいい食事をしなければいけないと
分かっていてもなかなかできません。
で、いろんなものを食べるようにする手段としてbulutが
おすすめするのはランチプレートです。
こんなのを使っています
ランチプレートだと、必ず主菜+副菜２つが食べられます。
手を抜いて主菜のみにしちゃうと、小さいスペースがぽっかり空いて
何だかバランスが悪くて気になる。
ここがポイント！
だから、朝も今までパンとコーヒーだけだったのが、大きなスペースにはパン、
小さいスペースにはサラダ+卵といったふうにいろいろ食べるようになりました。
また、これは色がホワイトなので何を盛っても映えます。
和洋中なんでもOKで、手巻き寿司なんかも 具・海苔・醤油みたいな
使い方もできます。
それに、洗い物が少なくなって一石二鳥！
かなりおすすめです。