最近体重が増え気味と話しましたが、トレーニングで筋肉が
増えたのか脂肪が増えたのか、願わくば筋肉が増えてて
ほしいので、確認のためジムでインナーボディチェックを受けました。
２ヶ月ほど前からウェイトを増やしてトレーニングしてたので、
その成果だと信じたいんですが、実際はパンツの太ももが
きつく感じてたりして、ドキドキしながら測定機に乗りました。
結果．．．
脂肪６００ｇ増、筋肉１ｋｇ増。
ちょっと複雑。
で、やっぱり脂肪を落としたいので「正月太り解消キャンペーン」
というのに申し込んだ。
５００円の参加費を払って、この１ヶ月の間に脂肪を落とすか
筋肉を増やすと、１００円/１００ｇの商品券をくれる、というもの。
bulutは脂肪コースを選びましたが、さーて、どれぐらい達成できるか？