仕事終えて慌てて行ったら
痛み止め飲むの忘れたよ
腰、左股関節、左臀部に激痛。
臀部から膝にかけても痛みが走って
痺れっぽい痛みも伴って
力が入らなくて
走ると左脚カクンてなった
日曜日の練習試合
高校サッカー好きな人なら知ってるはず
埼玉県の強豪、武南高校。
そのOBメンバー中心に構成されたチームとの練習試合
30分 x 3本
お互い自粛明け初めての対外試合で
全然動けてなかったけど
やっぱ試合はいい
しっかり痛み止め飲んだけど
それでも痛くて全力では走れない
体力も落ちてると実感した
4-5という走れないからこそ
起こりやすいスコアで負けた
けどやっぱ上手い人は上手い
おれには上手さがないから
元々、現役時代に自分にとって一番の課題だった
｢走力｣
で勝負するしかない
｢どうかしてる｣
なんて言ってもらえるくらいに
チーム内では走れる方になった
けど、身体にガタが来ちゃってるから
これをどうにかしないと
｢生涯現役｣の夢なんて叶わない
好きだけじゃ続けらんない
けどサッカーだけは手放せない
友人からスポーツ障害トレーナー？という方を紹介してもらった
痛みが和らぐかもって思うと心底ワクワクする
けど完全に他力本願な自分に
それ、違くね？
って。
自分でもやれることやらなきゃ。。。
そんなこんなで電子書籍買いました
おれだって本当かよって思ったよ
けどやってみないとね
ストレッチすること自体は
絶対プラスですし。
という事で
4週間チャレンジ開始します
今日のぼく↓↓↓
写ってないけど、かなり顔しかめてます。
嘘じゃないよ
これ今のおれの全力。
控えめに言ってヤバス
4週間経ったらまた載せますね
本田△の言う通り
まずデカいこと言っちゃう
そしたら自分はそれやらなきゃいけなくなる
まぁテレビという媒体でデカいこと言ってしまう本田選手とは違い
おれの場合このブログを読んでくれている人は1桁かもしれないけど😂
とりあえず、やります。
ベターッと開脚できるようになれるとは正直思えないけど
やれるだけやってみます
まだサッカー上手くなれますよね？
カズさん、おれまだ行けますよね？
PUBGは程々に♡