4/20.21日　佐久市強歩大会！

昨年の雨に比べたら天国のような天気でした。

今年から団体行動はスタート後14kmに変更になりました。

そこからは走ってもOKになります

辛いけど達成感もある大会。

歴史ある大会です。

それでは早速振り返り😊

佐久市総合体育館がゴール地点で、駐車場に車を置いてから電車です。

体育館内には連続走破完走者の表彰準備！

中には40回連続走破の強者もいました。

ガン見の自分w

小海線で韮崎駅へ🚃

今年は満開の桜がお出迎え🌸

この時間、韮崎駅に来るとほぼ参加者ばかり😊

スタート場所は韮沢小学校！

体育館で開会式です。

今回は町内ランナーSさんと、従兄弟の３人で参加😁

佐久市長から激励と、秋の佐久平ハーフマラソンのお誘いがあり、今年は参加したいなと思いました😊

開会式が終えたら校庭に集合

930人エントリー！

校庭にはランナーが集結😁

今年は青い帽子、昨年より爽やかなイメージです！

スタート地点は海抜351m

21:00スタート

4グループごとにウェーブスタートです。

Sさんは2グループで、自分と従兄弟は3グループ目です。

グロス計測だから、最初からロスタイムでした😅

スタート後、14kmまで団体行動での歩き。

CPのセブンイレブン高根箕輪店に0:05分頃到着！

トイレ渋滞にハマり、20分以上いたかも💦

ここからラン解禁

ゴールまで残り64km！

中にはこんな方も！

ピッカピカww

夜の道はヘッドライトの洪水！

写真だとちょっと残念もホントに綺麗なんです^ ^

大門ダムのクネクネ道では、フクロウ🦉がやたら鳴いてました。

ゴールまで残り53km！

清里のセブンイレブン到着は2:35分過ぎ

トイレ渋滞10分かからないくらいかな。

ゴールまで残り49km！

ここまで下りジョグ、上り強歩！

清里周辺から野辺山までは全歩き💦

傾斜があり長く感じる道…

野辺山まであと少し！

この先でSさんと合流！

第2エイド　JR野辺山最高地点横

海抜1387m ゴールまで残り44km！

3:20分過ぎには到着！

今年からカップラーメン解禁！

身体が温まり美味しかった😋

野辺山エイドからは、それぞれランでゴールを目指します

エイドを出て横断歩道を渡ってから走り出す🏃‍♂️

野辺山ウルトラマラソンのスタート＆ゴール地点

気持ちが高ぶります😁

野辺山周辺の歩道は、草や土がもっこりしてる場所が多く走りにくいので、暗い時間に走る方は注意⚠️が必要です。

何度かダイブしそうになりなりました💦

実際、転倒した人がいたみたいです。

明るくなってきた！

4:50分頃、杣添橋の下りに突入！

ゴールまで残り33km！

夜明けの海ノ口

腹が冷えて、ここまで大2回💦

この辺でもヤバかった…

エイドはまだかと思っている時間帯💦

第3エイド　南牧村役場

ゴールまで残り30km！

5:10分到着！速攻トイレ🚽

トイレ待ち時間なし！

大がひとつしかないからやばかった💦

ここで出し切れたのか、この後は落ち着きトイレトラブルなし😅

ここでSさんと会う。

従兄弟は先に進んでるかもとの事。

追いかけるが、結局ゴールまで確保出来なかった💦

ただ、情報がこの時点で間違っていて、エイド手前でSさんは従兄弟を抜いてきたらしい…

ゴール後の従兄弟談話から(笑)

八ヶ岳が綺麗

桜満開🌸

この辺は花見ランです😊

第4エイド　小海町農産物加工販売所

6:20分到着！

昨年は7:00くらいだったから良いペースかも。

コロナで中止だった蕎麦が復活！

蕎麦が美味しくて、汁まで飲み干しました😋

運営・ボランティアの皆様ありがとうございます！

ゴールまで残り21km！

小海町を過ぎてからは、ゆるい下りの道が続く…

ペースはジョグなみだけど膝は大丈夫！

足が重いのと首が痛いけど、あとは気力のみ！

7:45分頃、佐久市突入！

この先にエイドがある！

第5エイド　北部消防所

7:52分到着！

水分補給して走り出す。

ゴールまで残り9km！

第6エイド　マツダ佐久南店

爽やかな店員さん！

応援📣ありがとうございます！

コーラが超うまい

この後、入れ過ぎてむせ込み噴水状態💦

きっと車からはヤバイ人だと思われてる😅

第7エイド　ホンダ佐久南店

ありがたいです！

ゴールまであと少し！

義理の父母が応援📣に来てくれました

朝からありがとうございます😊

少し話をしてからコースに復帰！

ゴールまで残り5km

第8エイド　野沢体育センター

エイドに大好物！ひしやのパン😋

この後、手がピーナツクリームでベトベトに💦

ひしやパン屋さん！

最後までジョグで走る！

千曲川を越えて、地下道を潜ると…

ついに！ゴーーーール

佐久市総合体育館　海抜692m

エントリー数　930名

当日参加数　873名

完走走破数　701名

完走走破率　約80%

個人記録　52位　12時間1分58秒(PB)

運営、ボランティア、各スタッフ、応援の方、全ての方々に感謝❗️

ありがとうございました‼️

ウォーク＆ラン